Come impostare i propri obiettivi e raggiungerli

Il primo passo per raggiungere un obiettivo (personale, professionale, di studio o sportivo) è dedicare un po’ di tempo a comprendere esattamente in cosa consista e che cosa comporti in termini di tempo, energie e risorse.
Con l’espressione goal setting si fa riferimento ad un insieme di operazioni atte alla definizione di uno o più obiettivi. Il punto di partenza di ogni strategia di goal setting è l’individuazione di un traguardo, ovvero il risultato finale che si desidera ottenere e che determinerà il successo di un progetto o di un percorso. Stabilire qual è il nostro “scopo ultimo”, tuttavia, non è sempre facile: per comprendere a fondo cosa si vuole raggiungere è necessario fare un po’ di autoanalisi e interrogarsi sui propri desideri, le proprie aspirazioni e le proprie motivazioni. Sapere da dove nasca il desiderio di un obiettivo, infatti, può incidere fortemente sulle strategie più opportune da mettere in atto per raggiungerlo. L’obiettivo di un corso sulla definizione degli obiettivi è fornire le competenze, le conoscenze e gli strumenti necessari per definire obiettivi chiari, misurabili, realistici e temporalmente definiti in modo efficace.

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